دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود آب
حلقه‌های تیره زیر چشم؛ علل، پیشگیری و درمان
دور یا زیر چشم ناشی از خستگی و کمبود خواب...
یا آبی تا قهوه ای تیره یا سیاه به نظر... های تیره در زیر چشم شامل موارد زیر است کمبود... شدن پوست زیر چشم کم خونی ناشی از کمبود آهن... بیماری های تیروئیدی کمبود آب بدن درماتیت قطره های چشمی...
کد خبر: ۱۹۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


نماینده مردم نور و محمود آباد در مجلس شورای اسلامی...
شده است و با قدرت مثال زدنی حصر آبراه های... بین المللی مثل آبادان شکسته شده است وی ضمن تشکر... را آزار می دهد نماینده مردم نور و محمود آباد... و از هر تن زباله ۳۵۰ تا۵۰۰ لیتر شیرآبه خطرناک...
کد خبر: ۱۸۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳


نوشیدن پنج لیوان آب در روز می تواند خطر مرگ... بر اثر بیماری های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود... آب در بدن به افزایش سلول های خون و سپس...
آب در روز از بروز حملات قلبی پیشگیری کرده و... کسانی که روزانه پنج لیوان آب می نوشند نسبت به... کسانی که کمتر از دو لیوان در روز آب می... بیشتر است طاهری تصریح کرد کمبود ویتامین d به خصوص...
کد خبر: ۱۸۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


کبود آب بدن می تواند باعث کاهش انرژی و بدخلقی... و حتی بروز بیماری های جدی تری شود علائم کمبود... آب در بدن را در ادامه این مطلب بخوانید ...
آوای خزر/کمبود آب بدن یکی از مشکلاتی است که عده... ای از مردم به دلیل مصرف کم آب میوه و... سبزیجات به آن دچار می شوند کمبود آب می تواند... آبی باشد اما از آن آگاه نباشیم ۱ خستگی شما...
کد خبر: ۱۶۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹


نوشیدن آب کافی برای سلامت کامل بدن انسان ضروری است... 70 درصد از وزن بدن ما را آب تشکیل می...
سایر مایعات حیاتی بدن است آب کارکردهای بسیاری در بدن... روزانه حدود 8 لیوان 2 لیتر آب بنوشد با این... حال مقدار درست مصرف آب برای هر شخص به عوامل... اونس 2700 میلی لیتر مایعات از جمله آب آشامیدنی و...
کد خبر: ۱۴۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


و کمبود تخت از طرف دیگر و ایمان به خانواده... کوچک یا کیف آب گرم لرز بدنم را کنترل کنم... مایعات زیاد بخورد و برخی به اشتباه نوشیدنی و آب... دلیل اسهال شما مشخص است بهترین چیزی که آب بدن...
کد خبر: ۱۴۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۵


در گفت‌وگو با کارشناس محیط زیست مورد بررسی قرار گرفت
گرچه همایش "نوروز آب ها" تحت تأثیر کرونا قرار گرفت... نبایدهایی که در این شرایط باید در حوزه منابع آبی...
آب است شعار امسال برای این روز که به واقع... هنوز به اهمیت آن پی نبرده ایم " آب تغییر... چشمه ها آبشارها و رودخانه ها حضور یافته و با... افشاندن عطر و گلاب در آب نعمت بی منت آفریدگار...
کد خبر: ۱۲۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳


آبریز غرب و جنوب غرب کشور را جبران کنند وی... کمبود بارش مواجه هستیم به طوری که در خراسان شمالی... بر سفره های آب زیرزمینی اثر بگذارد وظیفه افزود درست... ما از ۵۰ سال پیش تاکنون با کمبود بارش مواجه...
کد خبر: ۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷


همچنین مشکلات سینوسی کمبود آب بدن خستگی و کمبود خواب... جلوگیری از کم آبی بدن با نوشیدن مقدار زیادی آب... که پلک ها ورم دارند استفاده از کمپرس آب یخ... شستن صورت و چشم ها با آب سرد و داشتن...
کد خبر: ۱۱۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


ساری - طرح انتقال ۲۰۰ میلیون مترمکعب آب دریای خزر...
به گزارش آوای خزر مهر نوشت انتقال آب دریای خزر... کرده است کسری ۱۹۰ میلیون مترمکعبی آب در استان سمنان... را برای تأمین آب این استان کویری انتقال از دریای... زیاد از منابع آبی شده است و نتیجه برداشت زیاد...
کد خبر: ۸۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۲